La méditation de pleine conscience

Je considère la médiation de pleine conscience comme totalement complémentaire d'un soin en hypnose. 

Il arrive fréquemment que mes patients débutent la pratique de la méditation de pleine conscience après avoir été accompagné en hypnose.

 

La méditation de pleine conscience permet de ne plus avancer machinalement dans la vie mais de prendre conscience de sa vie. 

Elle vient nous aider à accepter ce qui parfois, dans la vie, est dificilement acceptable. 

 

Elle vient nous aider à cheminer vers la sagesse de la vie.

 

 

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